5 Elementos Esenciales Para tomar mejores decisiones en el amor

5 Elementos Esenciales Para tomar mejores decisiones en el amor

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A su proceso, más que perdonar, si queremos que una relación sea duradera debemos “tener capacidad para mover nuestros pensamientos. No quedarte enclaustrado con un pensamiento repetitivo sobre las ofensas que el otro nos ha hecho ya que la rumiación potencia el distanciamiento de la otra persona.

La regulación emocional es la capacidad de gestionar y objetar eficazmente a las experiencias emocionales. Tomar respiraciones profundas para calmarse cuando se está enojado es una forma de regulación emocional.

Layne: Bueno, tú siempre estás dispuesta a dejarme cavilar y analizar mis pensamientos antaño de hablar de decisiones importantes que tenemos que tomar. Me das el tiempo que necesito para reflexionar y organizar mis pensamientos.

En esas situaciones debemos cambiar el foco de atención mental y llevarlo a otro contorno donde aprender más y poder hacer que el otro explique sus razones y poder conocer la forma distinta de interpretar un mismo hecho que ha ocurrido, esto es lo más saludable que hay”.

Mike: Y yo puedo ser obsesivo en mi empeño por solucionar cuanto antaño todo lo que se presente. Quiero departir de ello contigo de inmediato incluso cuando tú estás en el teléfono.

1. Aprende a quererte y simpatizar contigo mismo. Es necesario que aceptes tus defectos y virtudes y que te aceptes a ti mismo tal como eres.

“Departir y conocerse es un primer paso y a posteriori es en el corazón donde todo se decide una oportunidad que llegamos a la última fase y sabemos si esa es la persona con la que queremos compartir nuestra vida o no.

La pareja entendida como un equipo, no como una rivalidad. "Cuando unidad empieza una relación, tiene que memorizar que se une a otra persona mediante un vínculo amoroso para crear un tesina en global. Los seres humanos tenemos una personalidad creada a raíz de las vivencias pasadas con el extranjero.

Enfócate en tus fortalezas: En lugar de centrarte en tus debilidades, cultiva tus talentos y tus virtudes.

Aceptar a tu pareja tal como es, con sus virtudes y defectos, y respetar cómo sanar heridas emocionales sus opiniones, decisiones y espacio personal son fundamentales para construir una relación sólida y duradera. La tolerancia y el respeto mutuo son esencia para apoyar un concurrencia de confianza y Acuerdo en la pareja.

5 - Practicar la devolución: Finalmente, una aparejo muy actos que podemos utilizar para fortalecer nuestra autoestima y autoconfianza es practicar la devolución. Esto implica tomar conciencia de las cosas buenas que hay en nuestra vida, ya sean personas, cosas materiales o circunstancias, y pagar por todas ellas.

En el camino del amor y la convivencia, existen 7 claves fundamentales que pueden ser la brújula en torno a una relación de pareja saludable y duradera. Imagina un barco navegando en aguas tranquilas y cristalinas, con cada una de estas claves como estrellas que guían su rumbo.

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